Palæo bogen af Thomas Rode Andersen og Thilde Maarbjerg

I denne opfølger til bestselleren "Stenalderkost" har Thomas Rode endnu engang masser af lækre opskrifter på Palæo mad til middagsbordet. Men derudover får vi også en komplet gennemgang af, hvordan vi allesammen kan få en krop som Rode selv og hans kone Thilde. Ligesom med maden handler det om at give kroppen præcis det den er skabt til. Metoderne og tankegangen fra stenalderkost overføres simpelthen til stenaldertræning.

Af Max Den 24.01
Palæo bogen af Thomas Rode Andersen og Thilde Maarbjerg
Af Max

Deltag i diskussionen